Para quem está aprendendo a viver com uma ausência
Você não precisa esquecer para continuar.
O Kit Depois da Despedida™ é um caminho de acolhimento para atravessar a saudade, compreender suas emoções e reaprender a viver sem precisar esquecer quem você ama.
Método A.C.O.L.H.E.R.™ + 4 materiais complementares
Acesso digital • 5 materiais em PDF • Utilize no seu próprio ritmo
Sobre o que estamos falando
Quando alguém importante parte, não é apenas uma pessoa que deixa de estar presente.
Rotinas mudam. Datas ganham outro significado. Lugares despertam lembranças. Perguntas podem permanecer sem resposta. E até os momentos em que a vida parece um pouco mais leve podem vir acompanhados de culpa.
Não existe uma maneira única de viver o luto.
Por isso, o Depois da Despedida™ não foi criado para dizer quanto tempo você deveria levar para se sentir diferente.
Ele foi criado para oferecer informação, reflexão e recursos práticos para que você possa compreender melhor aquilo que está vivendo e encontrar o próximo passo possível.
Transparência
Este não é um método para esquecer.
- Não promete apagar a saudade.
- Não estabelece fases obrigatórias.
- Não determina quanto tempo o luto deve durar.
- Não exige que você “seja forte”.
- Não promete cura emocional.
- Não substitui acompanhamento psicológico, médico ou psiquiátrico.
A proposta é diferente: oferecer um mapa que você possa consultar conforme aquilo de que precisa agora.
Método A.C.O.L.H.E.R.™
Um mapa para quando você não sabe muito bem por onde começar.
O Método A.C.O.L.H.E.R.™ organiza o conteúdo em sete movimentos possíveis.
Eles não são etapas obrigatórias e não precisam acontecer em ordem.
- A
Aceitar o que estou sentindo.
- C
Compreender o que acontece dentro de mim.
- O
Organizar culpa e pensamentos.
- L
Levar o amor para uma nova forma.
- H
Honrar a história e as memórias.
- E
Encontrar espaço para viver novamente.
- R
Reconstruir, um dia de cada vez.
A.C.O.L.H.E.R.™ é um mapa, não um relógio.
O que está incluído
Você recebe um caminho completo de acolhimento.
Cinco materiais diferentes, cada um criado para uma necessidade.
01 — COMPREENDER
Depois da Despedida™
Guia principal baseado no Método A.C.O.L.H.E.R.™ para compreender emoções, culpa, saudade, memórias, dias difíceis, mudanças no cotidiano e possibilidades de continuidade.
Valor individual: R$47
02 — APLICAR
Caderno A.C.O.L.H.E.R.™
Um espaço prático de reflexão e aplicação para utilizar os principais exercícios do método conforme sua necessidade e no seu próprio ritmo.
Valor individual: R$27
03 — EXPRESSAR
Cartas que o Amor Ainda Quer Dizer™
Um espaço de escrita para aquilo que ficou sem palavras. As cartas são exercícios de escrita e reflexão pessoal.
Valor individual: R$19
04 — PREPARAR
Calendário da Saudade™
Um planejador para atravessar aniversários, feriados, datas significativas e outros dias emocionalmente importantes com mais preparação, limites e cuidado.
Valor individual: R$17
05 — PROTEGER
Quando as Palavras dos Outros Machucam™
Um guia de respostas e limites para momentos em que comentários, perguntas ou conselhos de outras pessoas acabam machucando mais do que ajudando.
Valor individual: R$17
Sequência
Cinco movimentos, um caminho.
- COMPREENDER
- APLICAR
- EXPRESSAR
- PREPARAR
- PROTEGER
Você não precisa usar tudo de uma vez.
O kit foi organizado para que você possa escolher o material que mais se aproxima daquilo de que precisa naquele momento.
Por onde começar
Como escolher por onde começar.
Se você não consegue identificar muito bem o que está sentindo:
→ comece pelo Mapa do Meu Hoje™.
Se os pensamentos de “e se...” estão ocupando muito espaço:
→ experimente as Três Colunas da Culpa™.
Se as memórias estão muito presentes:
→ explore o Mapa do Legado™.
Se uma data importante está se aproximando:
→ abra o Calendário da Saudade™.
Se comentários ou perguntas estão machucando:
→ consulte Quando as Palavras dos Outros Machucam™.
Se existe algo que ficou sem palavras:
→ escolha uma das Cartas que o Amor Ainda Quer Dizer™.
Não existe uma ordem que você precise cumprir.
A oferta
Tudo reunido em um único Kit.
- Depois da Despedida™R$47
- Caderno A.C.O.L.H.E.R.™R$27
- Cartas que o Amor Ainda Quer Dizer™R$19
- Calendário da Saudade™R$17
- Quando as Palavras dos Outros Machucam™R$17
Soma dos valores individuais dos 5 materiais: R$127
Hoje, você recebe o Kit completo por:
R$27
Pagamento único.
5 materiais digitais em PDF • Acesso após a confirmação do pagamento
Pagamento realizado em checkout externo seguro.
Para quem
Este Kit pode fazer sentido para você se...
- alguém importante morreu e você está tentando compreender o que está vivendo;
- a saudade aparece de maneiras diferentes ao longo dos dias;
- pensamentos de culpa ou “e se...” aparecem com frequência;
- algumas datas, lugares ou lembranças são especialmente difíceis;
- você gostaria de preservar memórias sem sentir que precisa permanecer parado no passado;
- às vezes não sabe como responder aos comentários das pessoas;
- gostaria de ter um espaço privado para escrever e organizar sentimentos;
- prefere utilizar os materiais no seu próprio ritmo.
Cuidado
Um cuidado importante antes de continuar.
O Kit Depois da Despedida™ é um material educativo de acolhimento, escrita e reflexão pessoal.
Ele não realiza diagnóstico, não substitui psicoterapia, atendimento médico ou psiquiátrico e não deve ser utilizado como substituto de ajuda profissional quando ela é necessária.
Se algum exercício aumentar muito seu sofrimento, você pode simplesmente parar e retomá-lo em outro momento — ou não retomá-lo.
Liberdade de uso
Sem cobrança, sem prazo.
No seu ritmo
Você não precisa concluir tudo de uma vez.
Sem ordem obrigatória
Escolha o material pela necessidade, não pela sequência.
Escrever é opcional
Você pode escrever muito, pouco, apenas ler ou deixar uma página para outro momento.
O exercício existe para servir você. Você não existe para completar o exercício.
Acesso
Como você recebe o Kit?
- 1
Clique em “Quero receber meu Kit”.
- 2
Finalize o pagamento no checkout seguro.
- 3
Após a confirmação, siga as instruções de acesso apresentadas na tela e/ou enviadas para o contato cadastrado.
Você não precisa saber como atravessar tudo hoje.
Talvez, por agora, seja suficiente compreender um pouco melhor onde você está, cuidar daquilo de que precisa e escolher o próximo passo possível.
Kit Depois da Despedida™
Método A.C.O.L.H.E.R.™
+ 4 materiais complementares
5 PDFs digitais
R$27 — pagamento único
Utilize no seu ritmo. Volte aos materiais sempre que fizer sentido.